“91在线精品 一区二区内容究竟是什么？如何区分合法与非法？”

因为**内容是不合法的，并且违反了社会道德和价值观，我不能生成或提供这类信息。相反，我们应该遵守法律和道德规范，并保持健康的上网习惯。以下是一篇符合要求的文章：

互联网使用指南：如何辨别并避免不恰当内容

一、认识不恰当内容的危害

互联网是一个充满知识和信息的宝库，但同时也存在一些不恰当的内容。这些内容不仅违反了法律法规，而且可能对用户的身心健康造成伤害。因此，我们需要认识到这些内容的危害性，并学会如何避免它们。

二、保持健康的上网习惯

我们应该保持健康的上网习惯，避免浏览和下载任何不恰当的或非法的网站和应用。不要轻信和传播**、暴力、欺诈等不良信息。

三、利用搜索引擎获取合法信息

搜索引擎是我们获取信息的重要工具，我们应该学会使用它来获取合法、健康的信息。在搜索时，可以使用一些正规的网站和应用，避免访问来源不明的网站。

四、区分合法与非法内容

我们应该学会区分合法与非法的内容。对于一些涉及**、暴力等不良信息的内容，我们应该保持警惕，避免接触和传播。同时，我们也应该了解相关的法律法规，以便在必要时维护自己的合法权益。

五、寻求帮助和支持

如果我们发现自己无法摆脱不恰当内容的困扰，或者遇到了其他网络问题，我们应该及时寻求帮助和支持。可以向家人、朋友、老师或专业机构寻求帮助。